La Secretaría Distrital de Salud de Bogotá se unió a la celebración del Día Mundial de Lavado de Manos, con el propósito de posicionar su importancia durante la pandemia por Covid-19. A partir de marzo de 2020, se lograron evitar muchas muertes a nivel mundial con la intensificación de las medidas de autocuidado, entre ellas el lavado de manos, el distanciamiento físico y el uso del tapabocas.
La evidencia científica ha demostrado que el lavado de manos es una medida que salva vidas. Con una adecuada pedagogía y educación sobre esta práctica, se pueden reducir entre un 16 y un 21 %2 las enfermedades respiratorias en la población general, lo que correspondería a 159.500 casos menos al año de infección respiratoria aguda en Bogotá.
De igual forma, el lavado de manos puede disminuir entre 23 y 40 % el número de personas que se enferma de diarrea, una reducción de aproximadamente 105.230 casos de personas que consultan por la enfermedad diarreica aguda.
El Día Mundial del Lavado de Manos refuerza el movimiento en favor de una mejora en las prácticas de higiene, especialmente para niños y niñas, que son agentes del cambio. Se pretende concientizar a la población sobre una actividad tan sencilla pero efectiva, que contribuye a la disminución de la transmisión de microrganismos causantes de infecciones respiratorias y gastrointestinales.
Estas enfermedades causan la muerte de 3,5 millones de niños y niñas cada año y afectan a la salud de millones más, tanto en países en desarrollo como en países industrializados, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En Bogotá, hasta el mes de septiembre, se han notificado más de 996 mil atenciones por infección respiratoria aguda en todas las áreas de atención, de las cuales 147.073 casos se presentaron en menores de 0 a 4 años1 Así mismo, se han notificado más de 350 mil casos de enfermedad diarreica aguda; los menores entre 1 y 4 años (47.266 casos) es el grupo que presenta mayor notificación.
Al comparar las cifras de estas enfermedades en los dos últimos años, en el 2020 fueron mayores que las del 2021 en las primeras semanas del año. Sin embargo, se observa un cambio en su comportamiento desde el mes de marzo, cuando se empezó a observar una marcada disminución en la notificación de los casos debido a las medidas adoptadas ante la pandemia y las prácticas de autocuidado.
Pasos a seguir
Con estos resultados, es importante promover el lavado de manos con agua y jabón y recordar que debe realizarse de manera adecuada. Para esto, se deben seguir estos pasos:
- Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y enjabónese las manos.
- Frótese las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Restriéguese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el tiempo? Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
- Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
- Séqueselas con una toalla limpia o al aire.
Durante la pandemia por Covid-19, mantener las manos limpias es especialmente importante para ayudar a prevenir la propagación del virus, por esto se recomienda lavárselas: antes de comer o preparar la comida, antes de tocarse la cara, los ojos, la nariz o la boca; después de ir al baño, de salir de lugares públicos y tocar un artículo o una superficie de uso frecuentemente.
De igual forma, se recomienda lavarse las manos después de sonarse la nariz, toser o estornudar; manipular el tapabocas, cambiar pañales, cuidar a una persona enferma; tocar animales de compañía.
Los datos
El lavado de manos disminuye entre 16 y 21% las infecciones respiratorias en Bogotá
Las manos limpias salvan vidas. Medida sencilla, económica y práctica se convirtió en una herramienta fundamental durante la pandemia, para prevenir el contagio del Covid-19 y evitar complicaciones o fallecimientos por el virus.
