En una Colombia marcada por la polarización, las verdades a medias, la desinformación y los discursos de poder desafían nuestra capacidad de discernimiento. Esperanza Valbuena López invita a cuestionar las declaraciones de los líderes, verificar las fuentes y asumir la responsabilidad ciudadana de decidir qué creer antes de compartir información. Por: Esperanza Valbuena López | ¿Cuál […]
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La violencia sexual contra mujeres mayores revela una realidad dolorosa que exige atención, justicia y humanidad. Entre enero y julio de 2026, Medicina Legal registró 92 exámenes por presuntos delitos sexuales contra mayores de 60 años, 81 mujeres, evidenciando un aumento del 31,43 % frente a 2025. Por: Wilson Ruiz Orejuela | Hay dolores que […]
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El amor no es una ilusión ni un mito lejano, sino la fuerza viva que le da sentido a nuestras acciones. Lejos de ser un concepto abstracto, es el motor real que transforma los pensamientos en propósitos profundos para el día a día. Por: Juan Pablo González Álvarez | Muchas veces nos quieren hacer creer que […]
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“Te quiero, pero como amigo”, una frase que seguramente como hombres hemos escuchado en algún momento, por ello, hoy comparto cinco consejos para los hombres que buscan mejorar sus relaciones amorosas: cultivar su propia vida, comunicarse mejor, planear citas auténticas y fortalecer su seguridad, siempre respetando la reciprocidad y el amor propio. Por: Jhon F […]
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Hoy 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, sin embargo, pareciera que llevamos muchos años escondiéndonos de comprender lo que necesitamos para tener todos juntos conciencia acerca de la Salud Mental, sobre todo relacionada a la salud comunitaria. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano | Pudiéramos decir que culturalmente hablando ha […]
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Párate un momento frente al espejo. Mírate bien. Y pregúntate con absoluta honestidad: ¿Soy parte del problema que tanto critico o estoy siendo parte de la solución que tanto reclamo? Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez | El país, las ciudades, los municipios, las poblaciones, conjuntos residenciales, edificios, calles, parques y avenidas también tienen memoria. Y al […]
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La democracia ha sido pensada no solo para “pensarnos como iguales” sino para ser capaces de expresar nuestros desacuerdos sin convertirlos en ataque personal, donde podamos defender nuestras ideas sin deshumanizar a quienes piensan diferente. ¿Se puede disentir y convivir al mismo tiempo? Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano |Parece natural confundir el pensar diferente […]
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Hay cambios que decidimos y otros que simplemente suceden. Llegar a otra ciudad parece significar dejar atrás una vida, pero quizá el verdadero cambio consiste en aprender a mirar diferente. Desde hace semanas vivo en Villavicencio y, mientras me adapto al clima y sus ritmos, descubro nuevas formas de aportar. Por: Andrés Julián Herrera Porras […]
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Esta columna reflexiona sobre el dilema entre comodidad tecnológica y privacidad personal. Mientras la inteligencia artificial facilita tareas, conoce nuestros hábitos y toma decisiones, entregamos datos sin medir las consecuencias. La pregunta es inevitable: ¿cuánta información estamos dispuestos a compartir a cambio de una vida más sencilla? Por: Erika Bayona López | Hay una escena que […]
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Cometer errores es un acto humano, reconocerlos y trabajar en ellos es un ejercicio de valentía, ahora bien, si no estás cometiendo ningún error, quiere decir que no estás innovando, y si estás cometiendo los mismos errores, no estás aprendiendo. Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez | Cometer errores es algo natural y humano, de hecho, supone […]
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