Siguiendo las medidas impartidas por el Ministerio del Deporte, desde el 27 de abril en Bucaramanga se podrá salir a hacer ejercicio individual al aire libre, pero únicamente en horario de 5:00 a 8:00 de la mañana y en el día según corresponda su ‘Pico y Cédula’.
La idea es que las personas de 18 a 60 años puedan realizar semanalmente una práctica deportiva individual al aire libre, de 20 a 30 minutos, como caminar, trotar, montar bicicleta o patines, en un radio de un kilómetro de su domicilio y en el horario establecido.
Las recomendaciones
La actividad deportiva no puede ser grupal y se deberá guardar una distancia mínima de 5 metros entre las personas.
Es indispensable portar la cédula, usar tapabocas, gorra, sudadera o pantalón largo, hidratación personal y kit sanitario.
No se permite el uso de parques biosaludables, parques infantiles, ni canchas.
No se permite la salida de menores de edad ni mayores de 60 años, quienes deberán permanecer en sus hogares.
Se implementa esta actividad deportiva al aire libre, pero con regulación de horario, edades y según corresponda el pico y cédula.
