Desde 1991 cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, con el fin de crear conciencia sobre la importancia de prevenir y controlar la enfermedad a través de hábitos saludables como el deporte y la buena alimentación. En la actualidad la diabetes está dentro de las cinco primeras causas de muerte en personas de 30 a 70 años de edad, donde se estima que uno de cada 10 colombianos sufre esta patología.
Por esta razón, es importante dar a conocer los antecedentes, síntomas, realizar un diagnóstico temprano y aplicar un tratamiento para frenar el aumento de casos de esta enfermedad. En el departamento de acuerdo a los datos del Observatorio de Salud Pública de Santander, con base en información del Sistema Integral de Información (Sispro) del Ministerio de Salud y Protección Social (Minsalud), durante el periodo de 2012 a 2016 se registraron alrededor de 30 mil atenciones por este diagnóstico.
Los cuidados
Esta fecha representa la mayor campaña de sensibilización de la diabetes, haciendo un llamado a las personas sobre la importancia de mantener una vida sana a través de acciones que mejoren su bienestar como lo hace la Organización Mundial de la Salud (OMS), quienes hacen énfasis en los cuidados como:
Mantener un peso corporal saludable. Realizar al menos 30 minutos de actividad física mínimo tres días a la semana. Evitar el consumo de bebidas azucaradas. No fumar y no beber alcohol. Incluir frutas y verduras en la alimentación. Realizar controles médicos continuamente.
El Gobierno departamental invitó a las personas a realizar los respectivos controles y seguimientos a tiempo e implementar estilos de vida saludables, con el fin de vigilar y prevenir sus complicaciones a futuro. Igualmente, es importante consumir alimentos necesarios para su óptimo funcionamiento mediante una alimentación rica en nutrientes, ya que la alimentación tiene un impacto directo en la salud.
