La denominada generación sobria reduce el consumo de alcohol, pero un número creciente de jóvenes adopta un patrón riesgoso: combinar medicamentos de venta con receta y sustancias no reguladas compradas en internet para calmar la ansiedad social y enfrentarse a sus interacciones cotidianas. Para disfrutar de una noche con amigos, Marcos podía beber hasta sentirse […]
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La dificultad creciente para distinguir la verdad en entornos saturados de información no solo plantea un reto cognitivo, también afecta la salud mental. En Colombia, estudios recientes alertan sobre ansiedad, depresión y desorientación en jóvenes expuestos a dinámicas digitales que alteran su forma de comprender el mundo. En un entorno donde la información circula sin […]
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Con A de ánimo, de Aprendizaje, de Altruismo, de abrazar, apreciar, con A de Amor recordando que Dios es Amor, pero también con A de Aberración, arrogancia, apatía, ateísmo, adversidad, ansiedad, abuso, abominación y, sobre todo, abandono. Amor. Insania temporaria curable mediante el matrimonio, o alejando al paciente de las influencias bajo las cuales ha […]
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En esta columna propongo una reflexión sobre cómo la responsabilidad afectiva, mal entendida o sobreidealizada, puede convertirse en una carga emocional que erosiona la salud mental y la autenticidad vincular. Por: Claudia Acevedo Carvajal/ En los últimos años, el término responsabilidad afectiva se ha vuelto parte del lenguaje cotidiano. Lo vemos en redes sociales, en debates […]
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Por: Erika Bayona López/ Esta columna nace desde ese lugar: desde la vivencia, no desde la teoría. Desde el cuerpo que tiembla antes que la mente lo entienda. No busca ofrecer soluciones mágicas ni frases motivacionales vacías. Es una invitación a mirar con honestidad una experiencia profundamente humana, muchas veces silenciada por el ruido de la […]
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