Las acciones para prevenir no pueden solo limitarse a la descripción del cuidado, puesto que en medio de reconocer el dolor, el silencio, las redes de apoyo y que pedir ayuda no sea difícil, podemos perder de vista el cuidado, porque prevenir involucra en muchas ocasiones perder. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano | Creo que […]
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Un cambio de peso puede transformar mucho más que nuestra apariencia. Puede afectar la manera en que caminamos, nos vestimos, nos relacionamos y vivimos la intimidad. Pero antes de juzgarnos, necesitamos comprender qué está ocurriendo en nuestra vida y qué significado le estamos dando a nuestro cuerpo. Por Claudia Patricia Acevedo Carvajal | Hay momentos en la […]
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Sabemos derivar una función y ubicar un río en el mapa, pero llegamos a los treinta sin saber qué hacer con un ataque de pánico a las tres de la mañana. Por: Erika Bayona López | Solo cuando llegamos a la adultez muchos descubrimos que, a pesar de los años de estudio y de todo […]
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¿Cuándo una discusión de pareja se convierte en tragedia? No ocurre por un solo episodio, sino por señales ignoradas durante mucho tiempo: control, gritos, humillaciones, miedo y silencio. La violencia de pareja suele avanzar lentamente, afectando la salud mental, la dignidad y, en los casos más graves, poniendo en riesgo la vida de la víctima. […]
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Está bien parar tomarse una pausa en el camino y evaluarnos, revisar lo que hemos hecho y si aprendido de esto en el proceso. Por: Claudia Acevedo/ Pero que nos puede generar parar, miedo incertidumbre e incluso caos al no saber qué pasará si sigo en el mismo camino en el que estoy ahora o […]
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¿Qué le dirías hoy al niño que fuiste a los diez años? O qué te gustaría decirle es una pregunta que nos genera reflexión y cuestionamiento. Por: Claudia Acevedo/ Lo que somos hoy es lo que siempre quisimos ser; ese niño estaría orgulloso de lo que hoy soy y de lo que he logrado o estaría […]
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Las pequeñas faltas que cometemos durante el día tensionan la forma en que la cultura se desarrolla en la ciudad, con excusas tan básicas como “nadie se va a dar cuenta”, “no le hace daño a nadie”, normalizamos el camino más corto. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ El problema no es entonces el camino […]
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El delirio de grandeza gira en torno a una creencia delirante donde la persona alberga una idea exagerada de: su importancia, su poder, su riqueza, su belleza o el que más sabe; incluso puede llegar a creer que es un iluminado (a). Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ La invitación en esta columna es a no […]
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Año tras año nos han enseñado que la política exige un constante sacrificio en el que no se puede descansar, porque es necesario siempre resistir, añadiendo reactividad a la forma en la que nos relacionamos y potencia el ruido por ser parte de un lugar, a como dé lugar. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ […]
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La verdadera abundancia no se mide por lo que poseemos, sino por la plenitud interior que nace de un corazón alineado con Dios. Ser abundantes implica vivir con propósito, gratitud y paz, más allá de las crisis, los cambios y las expectativas sociales. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Llevamos muchos años creyendo en el […]
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