Incertidumbre digital y desorientación que afecta la salud mental juvenil

Incertidumbre digital y desorientación que afecta la salud mental juvenil

La dificultad creciente para distinguir la verdad en entornos saturados de información no solo plantea un reto cognitivo, también afecta la salud mental. En Colombia, estudios recientes alertan sobre ansiedad, depresión y desorientación en jóvenes expuestos a dinámicas digitales que alteran su forma de comprender el mundo. En un entorno donde la información circula sin […]

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 Alejandro Sanz enfrenta y explica la depresión que transformó su vida

Alejandro Sanz enfrenta y explica la depresión que transformó su vida

El cantante español Alejandro Sanz relató cómo vivió una profunda depresión que no definió como tristeza, sino como “una falta absoluta de sentimientos”. El artista atribuye su recuperación a la ayuda profesional, medicación, amistades y una renovada relación con la música. Alejandro Sanz, reconocido artista español de amplia trayectoria internacional, reveló en una entrevista co […]

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 La culpa de la depresión y la ansiedad silenciada

La culpa de la depresión y la ansiedad silenciada

La depresión no solo duele por la tristeza o el cansancio profundo que provoca. Duele, también, por la culpa que deja a su paso. Una culpa silenciosa, persistente, que se instala en la mente y termina alimentando la ansiedad. Pocas veces se habla de esta relación, aunque muchas personas la viven a diario. Por: Claudia […]

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 Diciembre, el mes donde el alma hace balance

Diciembre, el mes donde el alma hace balance

Diciembre llega cada año vestido de luces, sonidos festivos y expectativas sociales. Para muchos, es un mes de celebración, cierres simbólicos y reuniones familiares. Sin embargo, detrás de esa imagen alegre existe una realidad emocional de la que poco se habla: diciembre también puede ser un mes difícil, cargado de nostalgia, de duelos que se […]

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 Estudio revela mayor riesgo genético de depresión en mujeres

Estudio revela mayor riesgo genético de depresión en mujeres

Un análisis de ADN a casi 200.000 personas encontró que las mujeres tienen casi el doble de marcadores genéticos asociados a la depresión. Los hallazgos abren el camino hacia tratamientos más precisos y personalizados. Un reciente estudio ha encendido las alarmas en el campo de la salud mental: las mujeres presentan un riesgo genético significativamente […]

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