Por: Harold Jesús Durán Durán/ Ambos tratamientos representan un enfoque regenerativo que no solo mejora la apariencia de la piel, sino que también promueve su restauración desde el nivel celular. Sin embargo, es fundamental conocer sus beneficios, posibles complicaciones y los tiempos esperados para observar resultados. Qué son los exosomas y los bioestimuladores faciales Los […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Este esquema se creó con el objetivo de garantizar el acceso equitativo y eficiente a los servicios de salud, mediante un mecanismo de financiamiento que paga a las Entidades Promotoras de Salud (EPS) en función de la población afiliada y el perfil de riesgo de los usuarios. Sin embargo, su […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Es un ejercicio esencial que no solo nos permite cerrar ciclos de manera consciente, sino también abrir nuevas etapas con propósito, organización y dirección clara. El cierre de un año no es una simple página que se pasa, por malo que haya sido, es una oportunidad para agradecer por los […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Estos meses siempre están marcados por la alegría de las festividades, los encuentros familiares y los viajes. Sin embargo, esta temporada también representa un desafío para la salud física y mental debido a los excesos, los cambios climáticos y la rutina alterada. Como profesional de la salud, quiero brindar recomendaciones […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ En septiembre de 2024, la atención pública se centró nuevamente en el Senado con la radicación de un nuevo proyecto de reforma a la salud, presentado por el gobierno del presidente Gustavo Petro. Este nuevo intento de transformar el sistema de salud del país ha generado un amplio debate, lleno de […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ El entorno actual, marcado por el uso constante de la tecnología, el acceso a las redes sociales y el aumento de las presiones escolares y sociales, ha generado nuevos retos para las generaciones más jóvenes. La ansiedad, la depresión y otros trastornos relacionados con la salud mental han aumentado de forma alarmante […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Correr, saltar, lanzar, caminar: cada uno de estos movimientos es un recordatorio de que estamos vivos, de que nuestro cuerpo fue hecho para moverse, para disfrutar del aire libre y para sentir la satisfacción que solo el ejercicio aeróbico diario puede ofrecer. Niños: ¡A Jugar y moverse! Para los más pequeños, […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ El intestino no solo es responsable de la digestión y absorción de nutrientes, sino que también actúa como un complejo sistema de comunicación entre el sistema inmunológico y el cerebro. La microbiota intestinal, esa comunidad diversa de bacterias y microorganismos que reside en nuestros intestinos, desempeña un papel esencial en esta interacción. […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Para entrar en contexto y colocándonos un poco más técnicos, el Fenómeno de la Niña está definido como un fenómeno oceánico caracterizado por el enfriamiento de las aguas superficiales de la parte central y oriental del Pacífico ecuatorial y por cambios en la circulación atmosférica tropical, lo que repercute en la […]
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Por: Harold Jesús Durán Durán/ Para nadie es un secreto que el sistema de salud de Colombia venía mal, que no aguantaba un escándalo más por los millonarios desfalcos, que mucha gente veía con desesperanza el poder lograr una cita especializada que finalmente llegaba (para algunos casos). Pero ahora pasa por su peor momento en los últimos […]
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