Estrategias de afrontamiento en tiempos de pandemia

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Por: Wendy Serrano/ Ante tanta incertidumbre, una buena opción es detenerse y vivir un día a la vez, siendo empático para conmigo mismo y los demás. En situaciones de incertidumbre necesitamos que algo nos ayude a procesar lo que está pasando. Es sabido por la Psicología Social que en situaciones de emergencias es cuando las […]

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 Diez mitos sobre la terapia psicológica

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Por: Wendy Serrano/ La terapia psicológica o psicoterapia es el acompañamiento psicológico en modalidad de tratamiento que un profesional de psicología clínica brinda a sus consultantes. Esta modalidad varía de acuerdo con la formación y las características del psicoterapeuta, la disposición del consultante y el vínculo terapéutico que se logré establecer. 1. “Ir a terapia […]

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Múltiples investigaciones han demostrado que las personas felices tienen éxito en múltiples dominios de la vida, incluidos el matrimonio, las relaciones, la salud, la longevidad, los ingresos y el rendimiento académico y laboral. La cátedra de la felicidad es una materia que pertenece al plan de estudio implementado en el Colegio Nueva York desde grado […]

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