Duele ver noticias sobre muertes violentas, sobre riñas, sobre suicidios todos estos episodios rodeados de hechos que no tienen justificación, o cuya justificación es debatible, por ello abordaré el tema desde lo positivo, es decir presentando razones para vivir.
Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ Todos hemos pasado por malos y buenos momentos, momentos especiales y grietas del día a día, esa es la vida, por ello vale la pena recordar todos esos motivos por los cuales la vida siempre merece la pena y las muchísimas razones para vivir llenos de alegría, entendiendo que a veces todo se complica, se enreda y la esperanza parece consumirse por completo.
Es algo así como si alguien entrara en nuestra habitación que está muy bien iluminada y entra rompiendo una a una las bombillas y obvio queda todo a oscuras, en una dimensión sin forma donde solo hay huecos y vacíos; es ahí donde debemos encontrar esa luz que nos vuelva a iluminar.
Lo primero que debemos hacer es encontrar lo que de verdad nos impulsa a seguir adelante, encontrar un sentido y un propósito a nuestra existencia, “ahí está el detalle” dijo un gran actor y una gran persona (Cantinflas), Por ello, conviene repasar cuáles son esos rayos de luz en los momentos de oscuridad, si las cosas no van bien, es normal sentir tristeza, dolor emocional, y hasta abatirnos, pero ojo esos son solo instantes y siempre son temporales, recuerda la frase: esto también pasara.
En ocasiones, es posible que pase por nuestra cabeza la idea de que la vida no vale la pena, es más, esta percepción tan desoladora no siempre es producto de una depresión o de algún trastorno mental, cualquiera, en algún momento, puede transitar por esa dimensión tan cenicienta, como dice el adagio popular “estoy pailas” cuando las cosas van mal, es algo lícito y comprensible.
Ahora bien, en esos instantes en que se derrumban las esperanzas, es más importante que nunca, aferrarse a algo que dé sentido, la fe y la religión para algunas personas resulta decisivo, no obstante, cada cual, debe clarificar las suyas, y es que existen muchísimas razones para vivir, pero entre todas ellas hay algunas que actúan como faros.
En la vida todo es cambio y mañana todo puede mejorar, la vida es como el océano, como las mareas, siempre en movimiento, fluyendo y en constante cambio, es cierto que el oleaje puede arrastrarnos y hundirnos hasta el fondo, pero al poco tiempo llega la calma, es decir en esencia, puede que hoy las cosas vayan realmente mal, pero lo cierto es que ningún mal dura cien años, decía mi abuela, el sufrimiento no dura para siempre.
Las personas que nos aman, cuando estamos tristes y la desesperanza nos atrapa, la mente es hábil y engaña: hace creer que nadie nos quiere, tengamos presente que hay personas para quienes lo somos todo, seres que nos quieren tal y como somos y que están ahí para nosotros, pase lo que pase y en cualquier circunstancia.
Que nos apasiona? a veces ser feliz resulta de lo más sencillo: basta con hacer aquello que nos gusta, que nos apasiona, si lo hacemos, eso, logra que el tiempo deje de existir, cada uno de nosotros tenemos una pasión, desde el arte, la música, el deporte, la cocina, el cine, los libros, hablar con amigos, viajar, llamar esa persona especial, hablar con los hijos, en fin cada uno de nosotros tenemos esa pasión o una afición que nos hace entrar a un escenario único donde reina la armonía y la calma, recordémoslo cuando las cosas vayan mal, busquemos ese refugio.
Las amistades presentes esos amigos de toda la vida, y las nuevas amistades, claro que sí, debemos hacer nuevos amigos, los amigos son esos aliados que dan sentido, vitalidad, alegría y nos producen vivencias que no se olvidan, y no lo dudemos podemos conocer nuevas personas especiales en un futuro cercano.
Nuestros sueños; el placer de cumplirlos, hay muchas razones para vivir y, una de ellas, es conquistar metas, descubrir que muchos sueños sí se hacen realidad, quizás hoy pueda parecer imposible que algo así suceda, sin embargo, los triunfos no están exentos de caídas, de pasos atrás y tener que atravesar túneles sombríos, pero, al final, lo haremos, y alcanzaremos esa meta propuesta.
Sanar cicatrices y descubrir nuestras fortalezas, si, seguramente habrá una grieta en todo, pero tengamos presente que así es como entra la luz, hay muchas personas que andan un algo heridas y con más de una cicatriz invisible, Ahora bien, lo sorprendente es que, a pesar de estar rotos, al final acaban sanando y es entonces cuando descubren las fortalezas que hay en sí mismos, debemos ser pacientes e impulsar, poco a poco, ese proceso de curación.
Ser libre entre las razones para vivir, disfrutar de la libertad es una de las más importantes, y no debemos confundir libertad con libertinaje, se trata de tomar nuestras propias decisiones y trazar un rumbo, no somos marionetas atadas por hilos que otros mueven; podemos elegir qué queremos y eso es maravilloso.
Enamorémonos, siii, claro que sí, no importa la edad, 15, 20 u 80, el amor siempre vale la pena, ya que es el combustible de la vida y esa chispa capaz de conectarnos con el mundo a todos los niveles, no importa las experiencias vividas así nos hayan roto el corazón, a la vuelta de la esquina tal vez está esa persona capaz de sanar lo que otros rompieron e incluso sembrar jardines de colores en nuestro interior.
Tenemos una posición, somos importantes, jamás nos subestimemos, no dejemos de lado a esa persona que cada día vemos en el espejo, somos importantes en este mundo, nuestra sola presencia ya es valiosa y no tenemos que demostrar nada a nadie, jamás nos comparemos, centremos la atención en nosotros y en aquello que nos haga feliz.
Digamos te quiero y que nos digan te quiero, nuestra pareja, nuestros amigos, nuestra familia, esa amiga (o) especial, sentirnos queridos y expresar afecto a las personas que dan sentido a nuestro vivir, ese es el mejor sentido para estar en este mundo, no lo dudemos, nos quedan muchos te quiero por decir y por escuchar.
Preparar la maleta para un viaje, ¿puede haber algo más estimulante que un viaje? Dejar atrás lo cotidiano para aventurarnos a otros países, a nuestros pueblos, a nuestras bellas ciudades, nuevas culturas y escenarios es una de las mejores experiencias que podemos guardar en el arcón de nuestra memoria, viajar sana, educa, libera y ensancha nuestra felicidad.
Las mascotas solo quienes amamos a los animales sabemos el sentido que dan a la existencia, no sé si tú también tienes a ese perro de ojos entusiasmados que te mira a diario como si fueras el ser más increíble del planeta, o puede que seas más de gatos, de esas criaturas que adoran estar arrebujadas a tu lado o sobre tu portátil cuando te descuidas, sentir ese amor no tiene precio y carga de energías para saber que la vida es amar.
Disfrutar de la naturaleza, porque la naturaleza es ese hogar de calma y belleza absoluta que a menudo ofrece el refugio necesario, la humedad de un bosque al amanecer con su prístino perfume, o el océano, el mar, las playas, los ríos, esos escenarios mágicos dan razones para vivir, tengamos presente que hay millones de escalofríos de placer, de sabores a degustar, olores a percibir y sonidos que escuchar. Estar vivo es sentir y sentir, es felicidad.
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*Profesional en Mercadeo
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