Por: Diana Ximena Carreño Mayorga/ La muerte de los seres amados provoca un profundo dolor asociado con la ruptura del vínculo y enfrenta al doliente al trabajo psíquico del duelo. Cuando la pérdida sucede de forma súbita o violenta, o cuando fractura las leyes supuestas de la vida, se añaden los efectos de la disrupción al proceso de duelo.
Como respuesta ante la muerte, los hombres y las mujeres de todas las épocas han apelado a estrategias de diversa índole, entre ellas prácticas simbólicas como los rituales y la escritura, con las que intentan organizar la experiencia del duelo y reconstruir la vida fracturada para volverla a equilibrar.
Escribir acerca de la muerte no supone algo tan fácil pero como todo en la vida, requiere entrenamiento y disciplina, esto no sería la excepción. Las memorias que creamos son una forma de escritura autobiográfica con la que los autores ponen orden a las ideas, pensamiento, creencias y finalmente, conductas al hacer el ejercicio de exteriorización de emociones, sentires y todas las sensaciones que causa el desgarramiento de la perdida de aquél ser querido.
Pues bien, vale la pena esclarecer y fundamentar esta idea desde la psicología y el psicoanálisis. Inicialmente desde una perspectiva Freudiana, este proceso da respuesta a la pérdida de un objeto(persona) amada o de cierta abstracción equivalente que nace desde lo más profundo de nuestra mente y lo convierte en dolor.
Para comprender un poco mejor lo anterior, te explico. El duelo fue conceptualizado por primera vez como un proceso psíquico por Sigmund Freud, padre del psicoanálisis. El duelo implica un estado profundamente doloroso, asociado también al desinterés por el mundo exterior desde que no se encuentra allí lo perdido. Es la incapacidad de reemplazar o simplemente elegir un nuevo ‘objeto’ de amor que sustituya la perdida y produce también, el alejamiento de actividades que no se relacionen con la memoria de lo amado. Este proceso se caracteriza básicamente por una gran inhibición y restricción del yo, que esta completamente entregado al duelo y sin energías restantes para otros intereses.
El trabajo del duelo debe movilizarse desde dos perspectivas. La primera donde se pone en juego dos pares contendientes: la realidad de la pérdida en contra de su negación, y la tendencia hacia la vida en contra de aquella que empuja hacia la muerte. La segunda, la prueba de la realidad que evidencia el sujeto sabiendo que su ‘objeto’ amado ya no existe y la demanda latentemente que renuncie a sus vínculos con él y como mecanismo de defensa surge la negación absoluta donde el sujeto se resiste a aceptar la perdida. Después de todo esto, es normal que la realidad obtenga el triunfo, lo que implicará un gasto de energía, tiempo y afectos dolorosos.
En segunda instancia desde un enfoque psicológico, la muerte es explícitamente la ruptura del vínculo que sostenía a dos o más sujetos desde los valores significativos del amor, la familia, amistad o vínculo estrecho. Esto conlleva consecuencias psico-afectivas y aceptar esta crudeza refiere a transitar el duelo desde unas fases como el enfado, la negociación, miedo o depresión y finalmente aceptación.
Escribir sobre el duelo refiere o implica, una forma de dar salida a los sentimientos que se mantienen ocultos o evitados por preferir no sentir tristeza y dolor profundo. Terapéuticamente hablando, es sanador, ayuda a procesar mejor la perdida y por esto la invitación a trascender el dolor el día de hoy. Escribir para sanar, sanar para resignificar tu historia y volver a encontrar sentido alguno en representación de la memoria de aquel ser amado.
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*Psicóloga del Programa de Diversidad Sexual y Población LGBTIQ+ de la Secretaría de Desarrollo Social, alcaldía de Bucaramanga.
