Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ La acción de respirar que me permite mantenerme conectado con el presente y el ahora, en donde hacemos una pausa para dejar de correr y estar en el momento, desconectarnos del celular cuando compartimos con la familia o amigos, donde podemos respirar profundo. ¿Cuándo fue la última vez que […]
Leer Más
Por: Claudia Acevedo Carvajal/ En mi ejercicio profesional, tanto en contextos clínicos como forenses, he sido testigo de cómo los vínculos afectivos tienen un peso fundamental en la salud mental de las personas. En medio de los relatos de trauma, abandono, duelo o aislamiento, aparece con frecuencia un protagonista inesperado, pero profundamente significativo: el animal […]
Leer Más
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Todos tenemos siempre algo que decir y que aportar, siempre algo que comentar, una postura con la que queremos definir el mundo en el que vivimos, sin que se nos pase factura por la coherencia de nuestras acciones. Así es que nos presentamos inconstitucionalmente correctos, con una fachada moral […]
Leer Más
Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Como psicóloga clínica forense, comúnmente escucho relatos en los que el sufrimiento no está originado por hechos puntuales, contrariamente está generado por la exposición continuada a los ambientes vinculares que lejos de cuidar, lastiman. Me refiero a relaciones que, sin dejar huellas en la piel, van convirtiéndose en una presión constante, […]
Leer Más
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Sin embargo, en esta definición hay aspectos que en muchas ocasiones quedan a medias o cortos, porque la definición no puede solo estar acompañada de un lugar o una persona, sino que necesita ser vista desde escenarios, vivencias, procesos generacionales entre otros, específicamente me refiero al hecho de que […]
Leer Más
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Pero la maleta que cada uno elige es propia, yo no puedo saber o decidir que maleta cargar por otro, sin embargo, generacionalmente hemos venido cargando cosas que a la larga son innecesarias. El dolor y la rabia son ejemplo de ello, por qué nos invitan a permear las situaciones […]
Leer Más
Por: Claudia Acevedo Carvajal/ La evidencia es clara: sin salud mental, no hay bienestar integral. La ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales afectan a millones de personas en el mundo, y aun así, seguimos viendo cómo se subestima su impacto. ¿Por qué sigue siendo un tema tabú? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que […]
Leer Más
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ De manera que las formas sociales en las que cada santandereano pueda expresar su verdad están ancladas a sus procesos de crianza, elecciones de vida y las personas con las que decide rodearse, porque de acuerdo con nuestros intereses nos rodeamos de personas, nos rodeamos de objetos en nuestra […]
Leer Más
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Si no que pareciera ser, que estamos en medio de campañas de terror y como alguna vez lo había escrito, el miedo líquido se ha apoderado de nosotros, desde el terror que muchas situaciones nos provocan, desde el miedo a actuar, ojalá pensáramos en esto, a la hora de […]
Leer Más
Por: Claudia Acevedo Carvajal/ El «síndrome del príncipe destronado» describe esa transición en la que el niño mayor deja de ser el centro de atención exclusiva y debe compartir el amor y la dedicación de sus padres. Aunque no es un trastorno clínico, su impacto emocional puede ser profundo y merece una comprensión empática. Imaginemos por […]
Leer Más