Por: Erika Bayona López/ Esta columna nace desde ese lugar: desde la vivencia, no desde la teoría. Desde el cuerpo que tiembla antes que la mente lo entienda. No busca ofrecer soluciones mágicas ni frases motivacionales vacías. Es una invitación a mirar con honestidad una experiencia profundamente humana, muchas veces silenciada por el ruido de la […]
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Por: Diana Ximena Carreño Mayorga/ En las últimas décadas, la tecnología ha transformado profundamente la forma en que las personas viven, trabajan y se relacionan. Las redes sociales, los teléfonos inteligentes y el acceso constante a la información han traído numerosos beneficios, como la conectividad global y la inmediatez en la comunicación. Sin embargo, también han […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ En mi ejercicio profesional, tanto en contextos clínicos como forenses, he sido testigo de cómo los vínculos afectivos tienen un peso fundamental en la salud mental de las personas. En medio de los relatos de trauma, abandono, duelo o aislamiento, aparece con frecuencia un protagonista inesperado, pero profundamente significativo: el animal […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Como psicóloga clínica forense, comúnmente escucho relatos en los que el sufrimiento no está originado por hechos puntuales, contrariamente está generado por la exposición continuada a los ambientes vinculares que lejos de cuidar, lastiman. Me refiero a relaciones que, sin dejar huellas en la piel, van convirtiéndose en una presión constante, […]
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Por: Diana Ximena Carreño Mayorga/ La vida, en su complejidad, nos enfrenta inevitablemente a situaciones difíciles: pérdidas, fracasos, enfermedades, crisis personales o profesionales. Sin embargo, algunas personas parecen encontrar en esos momentos una fuerza interior que no solo les permite sobrevivir, sino también crecer. La resiliencia no es una cualidad innata ni exclusiva de unos […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Es innegable que hablar de emociones y normalizar la terapia ha sido un gran avance. Las redes han abierto un espacio donde muchos encuentran consuelo y el valor para pedir ayuda. Pero la salud mental no es una tendencia pasajera ni algo que pueda resumirse en frases motivacionales como “todo está […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ La evidencia es clara: sin salud mental, no hay bienestar integral. La ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales afectan a millones de personas en el mundo, y aun así, seguimos viendo cómo se subestima su impacto. ¿Por qué sigue siendo un tema tabú? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que […]
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El Gobierno de Floridablanca, a través de la Dirección de la Mujer y Equidad de Género y bajo el liderazgo de la gestora social Natalia Sánchez Silva, realizó un evento de empoderamiento enfocado en el bienestar integral de las florideñas. Durante la jornada, se destacó la importancia de crear espacios dedicados al aprendizaje y autocuidado. […]
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La atención oportuna a pacientes con depresión, ansiedad y otras condiciones mentales es clave para prevenir casos de suicidio, abuso de drogas y crisis emocional. Por eso, desde la Secretaría de Salud de Barrancabermeja informan que continúa activa la línea telefónica 24 horas “Te Escuchamos” (3133264040), una estrategia con la que en el 2024 se […]
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La Alcaldía Distrital de Barrancabermeja anuncia la creación del «Sistema de Información de Monitoreo de calidad de la Salud Mental», una plataforma digital que une esfuerzos entre las secretarías de Salud y de las TIC, para fortalecer la vigilancia epidemiológica y prevenir casos de intento de suicidio en menores de 14 años y violencia de […]
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