Por: Diana Ximena Carreño Mayorga/ En el siglo XXI, las relaciones amorosas han experimentado una transformación profunda. Lo que durante siglos fue entendido como amor romántico —basado en el ideal de una conexión única, duradera y leal— hoy parece haber sido desplazado por vínculos más fugaces, desechables y pragmáticos. Este fenómeno, observado desde la psicología social y evolutiva, refleja no solo un cambio en los patrones de comportamiento, sino también en la forma en que las personas construyen su identidad emocional en una era marcada por la inmediatez y la sobreestimulación.
Zygmunt Bauman, sociólogo y pensador contemporáneo, acuñó el término amor líquido para describir esta nueva forma de vinculación. En sus palabras, vivimos en una sociedad que promueve relaciones que no requieren esfuerzo, profundidad ni compromiso: relaciones que se inician con rapidez y se terminan con aún más facilidad. Esta “liquidez” del amor responde, en parte, a un entorno sociocultural que privilegia lo instantáneo, lo superficial y lo descartable. En un mundo donde casi todo puede ser reemplazado, también lo puede ser una pareja.
Desde la psicología, esto se traduce en un aumento de la evitación emocional, un estilo de apego cada vez más frecuente en las nuevas generaciones. Las personas con apego evitativo tienden a rehuir la intimidad profunda por miedo a perder su autonomía, y este patrón es reforzado por las dinámicas actuales de las relaciones: múltiples opciones disponibles, el miedo al compromiso y la percepción de que siempre puede haber alguien “mejor” al alcance de un clic. Aplicaciones de citas como Tinder o Bumble han convertido el amor en una experiencia similar a la compra por catálogo, donde se “consume” afecto, atención o sexo sin necesidad de involucrarse emocionalmente.
El romanticismo clásico, con su énfasis en la exclusividad, la espera, la promesa y la lealtad, ha sido sustituido por una lógica de inmediatez y gratificación instantánea. Las grandes declaraciones de amor han sido reemplazadas por mensajes de texto breves, emojis o «reacciones» en redes sociales. La conexión profunda, que antes requería tiempo y presencia, ha cedido ante las relaciones virtuales que, aunque convenientes, rara vez son estables o significativas.
Además, el individualismo ha cobrado protagonismo. En las relaciones actuales, muchas veces el foco está más puesto en la autorrealización personal que en la construcción de un “nosotros”. Si una relación no encaja con los objetivos individuales, se corta rápidamente, sin dolor ni remordimientos. Desde la psicología humanista, esto podría parecer una forma de autoconocimiento y autenticidad, pero también puede leerse como una renuncia a los vínculos que, aunque imperfectos, ofrecen crecimiento mutuo y madurez emocional.
Este fenómeno también tiene consecuencias emocionales. Las relaciones efímeras suelen dejar una sensación de vacío, de conexiones inconclusas. Muchas personas reportan sentirse solas a pesar de estar en constante interacción con otros. Esta paradoja, conocida como “soledad acompañada”, es cada vez más frecuente. La ansiedad relacional, la baja tolerancia a la frustración y los trastornos del estado de ánimo también están vinculados a esta dinámica de vínculos frágiles y poco significativos.
En este contexto, la lealtad y la estabilidad emocional parecen ser casi contraculturales. Sin embargo, desde la psicología positiva y el enfoque relacional, se insiste en la necesidad de volver a valorar las relaciones profundas como fuente de bienestar, crecimiento y sentido. El amor, aunque cambiante, sigue siendo una necesidad humana fundamental. Tal vez el desafío del presente no sea regresar al romanticismo idealizado, sino encontrar nuevas formas de amar que combinen libertad con compromiso, autonomía con intimidad, y deseo con cuidado.
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*Psicóloga del Programa de Diversidad Sexual y Población LGBTIQ+ de la Secretaría de Desarrollo Social, alcaldía de Bucaramanga.
