El desgaste emocional colectivo en Bucaramanga refleja inseguridad, polarización política y falta de convivencia. La salud mental comunitaria exige reconocer tensiones, respetar la otredad y promover prácticas de cuidado mutuo para fortalecer la paz, la comunicación y la calidad de vida en medio de las problemáticas sociales.
Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Un creciente desgaste a nivel emocional se ha visto permeados en la seguridad en la convivencia de la comunidad bumanguesa, que señala que son múltiples las situaciones de inseguridad en la ciudad, sin relacionar las acciones de convivencia que suceden diariamente y las formas en que nos relacionamos en casa.
Es decir, sin estereotipar cuando hablamos de salud mental no podemos referirnos solamente al plan individual, ni tampoco al plano clínico, en el que generalmente se habla de diagnósticos tratamientos, problemas cosas por resolver, en general pocas veces entramos a preguntarnos cómo nosotros colectivamente hablando nos encontramos, sí es sano es lo que pensamos de la ciudad, si es posible entender cae dinámica social.
Ahora mismo una combatiente discusión entre los futuros candidatos presidenciales bueno, ya no son futuros, porque estamos a puertas de qué se determine el futuro y el presente de los próximos 4 años en al país.
Muchas son las discusiones para saber quién es el mejor y quién tiene mejores propuestas, muchos dan su vida por estas discusiones, pero a ciencia cierta no se percibe una responsabilidad general, ni se asume como un desafío, porque parece que cada mes de este año ha habido algo que resolver; por ejemplo ya se resolvieron las elecciones de Senado y Cámara, pero se divisa que el estado emocional colectivo en el que se persigue la sociedad, de nota cansancio, dolor y angustia, ya no solo por poder ocupar un lugar o hacer parte de la cúpula, sino para entender cómo estamos funcionando.
Puesto que el funcionamiento de la ciudad también necesita pausas, necesita seguridad, que el debate no solo esté construido desde el miedo o la confrontación, sino que el ciudadano pueda sentirse escuchado, adicional incluye también el tono político social e institucional que se le ponen las diferentes noticias en la ciudad.
¿Ve uno una creciente necesidad de tomar atención y promocionar sus propios discursos, todo por un reconocimiento propio? o por validación emocional?
Hasta en los escenarios políticos o sea cuenta de la calidad de salud mental que se tiene, porque no somos capaces de convivir en el de desacuerdo, no sé por qué aprendimos que para poder convivir todos debemos pensar igual, todos debemos hacer lo mismo y cuando no se respeta la otredad, entonces nos damos cuenta que sin romantizar, ni negar lo que sucede, el retorno está en todo lo que en la actualidad está sucediendo, sino que está en el desgaste y el deterioro que produce el movimiento en masa de lo social y político en las ciudades.
Por eso es por lo que la pregunta de esta columna es ¿cómo vamos de salud mental? Porque con todas las cosas que están sucediendo y los desacuerdos que podamos tener la capacidad para reconocer que la tensión hace parte de la paz y la convivencia, mayor sería la posibilidad de convivir En medio de todas las problemáticas urbanas y rurales que pueden afectar la calidad de vida, así que la salud mental comunitaria, los debe llevar entender que el cuidado nuestra salud propia e individual también nos lleva a cuidar al otro, la convivencia, las buenas prácticas de comunicación, abandonando la necesidad de proyectar en lo que se hace una individualización, insisto esa es una responsabilidad de todos, ver y preguntarnos que estamos haciendo porque mejore la salud mental, porque conozcamos los planes y programas de los que podemos hacer parte para garantizar que los factores de riesgo se minimicen.
Entonces hemos convertido la salud mental como tarea de algunos y que eso es algunos deben ser garantes de dichos programas y proyectos, pero aleja a cada uno de nosotros del compromiso social, del cuidado por el otro y por mí mismo.
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*Docente, Psicóloga (UNAD), Especialista en Gerencia de Proyectos (Uniminuto), Magister en Psicología comunitaria (UNAD).
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