Hablar de salud mental en Santander ya no puede reducirse a campañas ocasionales o a fechas conmemorativas. La evidencia muestra que la demanda de atención continúa creciendo y que el verdadero desafío no es reconocer el problema, sino responder con acciones sostenibles, oportunas y articuladas. Por: Claudia Acevedo | Durante años insistimos en que la […]
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¿Qué le dirías hoy al niño que fuiste a los diez años? O qué te gustaría decirle es una pregunta que nos genera reflexión y cuestionamiento. Por: Claudia Acevedo/ Lo que somos hoy es lo que siempre quisimos ser; ese niño estaría orgulloso de lo que hoy soy y de lo que he logrado o estaría […]
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La mujer ha dejado atrás roles reduccionistas para convertirse en agente de cambio en la ciencia, la política y la cultura. Sin embargo, su salud mental sigue siendo un desafío urgente: depresión, ansiedad y estigma limitan su bienestar y verdadero empoderamiento. Por: Claudia Acevedo/ Marzo nos convoca inevitablemente a pensar en la mujer y su […]
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El fútbol moviliza emociones e identidades. Aunque antes se asumía como un espacio masculino, hoy las mujeres participan activamente como hinchas, viven el deporte desde múltiples escenarios y encuentran en él bienestar emocional y salud mental. Su pasión es legítima y merece reconocimiento. Por: Claudia Acevedo/ La mujer que está en la barra alentando a […]
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Cada enero aparece la misma frase: “hoy es el Blue Monday, el día más triste del año”. Se repite en medios, redes y conversaciones cotidianas. Para algunas personas pasa desapercibida; para otras, funciona casi como una explicación inmediata de cómo se sienten. Pero, ¿qué ocurre cuando empezamos a leer nuestro malestar emocional a través de […]
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Diciembre suele asociarse con palabras que suenan bien: amor, paz, reconciliación, unión familiar. Es un mes cargado de simbolismo, de mensajes que invitan a compartir y de expectativas emocionales que, en teoría, deberían hacernos sentir mejor. Sin embargo, la experiencia clínica y la vida cotidiana muestran otra cara de este mes: para muchas personas, diciembre […]
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Diciembre llega cada año vestido de luces, sonidos festivos y expectativas sociales. Para muchos, es un mes de celebración, cierres simbólicos y reuniones familiares. Sin embargo, detrás de esa imagen alegre existe una realidad emocional de la que poco se habla: diciembre también puede ser un mes difícil, cargado de nostalgia, de duelos que se […]
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A lo largo de mi experiencia profesional, he visto cómo las palabras no siempre bastan para expresar el dolor. En ocasiones, el cuerpo calla, la mente se bloquea y la voz interior se fragmenta. Sin embargo, el arte (ese lenguaje simbólico y libre) logra lo que el discurso racional no puede: abrir un canal hacia […]
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En esta columna propongo una reflexión sobre cómo la responsabilidad afectiva, mal entendida o sobreidealizada, puede convertirse en una carga emocional que erosiona la salud mental y la autenticidad vincular. Por: Claudia Acevedo Carvajal/ En los últimos años, el término responsabilidad afectiva se ha vuelto parte del lenguaje cotidiano. Lo vemos en redes sociales, en debates […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Como psicóloga clínica y jurídico forense, he tenido la oportunidad de acompañar a personas que han atravesado el oscuro túnel de la desesperanza y también a familias que quedaron con la ausencia irreparable de alguien que decidió poner fin a su vida. Ambas experiencias me han enseñado que el suicidio no es […]
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