La velocidad por vivir nos ha colapsado, parece que se nos ha olvidado lo mucho que nos desgastamos haciendo que las cosas pasen, sin detenernos a pensar en las consecuencias para nuestra mente y nuestro cuerpo, o si el ritmo en el que vivimos es sostenible. Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Claro que está […]
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Diciembre suele asociarse con palabras que suenan bien: amor, paz, reconciliación, unión familiar. Es un mes cargado de simbolismo, de mensajes que invitan a compartir y de expectativas emocionales que, en teoría, deberían hacernos sentir mejor. Sin embargo, la experiencia clínica y la vida cotidiana muestran otra cara de este mes: para muchas personas, diciembre […]
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A lo largo de mi experiencia profesional, he visto cómo las palabras no siempre bastan para expresar el dolor. En ocasiones, el cuerpo calla, la mente se bloquea y la voz interior se fragmenta. Sin embargo, el arte (ese lenguaje simbólico y libre) logra lo que el discurso racional no puede: abrir un canal hacia […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Como psicóloga clínica y jurídico forense, he tenido la oportunidad de acompañar a personas que han atravesado el oscuro túnel de la desesperanza y también a familias que quedaron con la ausencia irreparable de alguien que decidió poner fin a su vida. Ambas experiencias me han enseñado que el suicidio no es […]
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Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ La creciente ola que ha criticado al empoderamiento femenino, que por un lado se confunde con el poder y las estructuras violentas y por otro lado la masculinización de la mujer y el odio irracional hacia un género, por diferentes razones, abuso físico, emocional o sexual o sencillamente por […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ El término “ghosting” surgió a principios de los años 2000 para describir la acción de cortar toda comunicación con alguien sin aviso ni motivo aparente, como si uno se convirtiera en un fantasma en la vida del otro. Esto puede presentarse desde el silencio absoluto después de citas ocasionales hasta el cese […]
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Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Nuestra voz para participar esta siendo ocupada por las voces de otros que hacen activismo social y político, que se definan con una propia postura, pero que no es la visión del ciudadano de a pies, es decir, la primera deuda que tenemos es con la indiferencia ciudadana, este […]
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Por: Claudia Acevedo Carvajal/ Es innegable que hablar de emociones y normalizar la terapia ha sido un gran avance. Las redes han abierto un espacio donde muchos encuentran consuelo y el valor para pedir ayuda. Pero la salud mental no es una tendencia pasajera ni algo que pueda resumirse en frases motivacionales como “todo está […]
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Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Mucho se habla del miedo, incluso sin saber que estamos hablando del miedo, puesto que es una emoción que se activa para protegernos, justamente cuando nos sentimos amenazadas de forma real o imaginaria. Esto hace que el miedo tenga que ser visto desde varias ópticas, porque solemos rechazar el […]
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Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ Siendo entonces, el principio para una reconstrucción personal acerca de la confianza no solo que tengo por mis procesos emocionales, sino incluso por quienes están involucrados; este escenario me permite comprender el inicio de nuevas etapas, decisiones y personas que me podrán acompañar, pero de lo que necesito ser responsable. […]
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