Los abuelos decían: “mijo no trague entero”

Los abuelos decían: “mijo no trague entero”

Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ En el mundo de hoy, los jóvenes están tragando entero, y es que este mundo ofrece miradas diversas, hay quienes creen que los avances tecnológicos y su visión del “desarrollo”, brindan el espectáculo gratificante de un “mundo feliz”, debemos aplaudir esos avances tecnológicos, vaya que sí, mucho le han aportado a […]

Leer Más
 El silencio te hace esclavo

El silencio te hace esclavo

Por: Marco Aurelio Quiroga Velasco/ La obediencia para muchos puede significar respeto, una forma de reconocer la superioridad ajena, de entender formalmente que los pasos dados en caminos conocidos ha de traer prosperidad. El atrevimiento es sin duda su antítesis, el polo opuesto que invita a levantar la mano en el sencillo conversatorio como en […]

Leer Más
 Autoconcepto: Una dimensión más estructurada de la autoestima

Autoconcepto: Una dimensión más estructurada de la autoestima

Por: Diana Ximena Carreño Mayorga/ En consulta, muchos de mis usuarios atendidos llegan con una necesidad latente de solucionar una situación de su vida cotidiana. Entiendo que los objetivos terapéuticos buscan resolver de la mejor manera las problemáticas de nuestro día a día, sin embargo, el proceso psicoterapéutico refiere que, en una línea del tiempo la […]

Leer Más
 “A Dios rezando y…”

“A Dios rezando y…”

Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ Los abuelos decían: “A Dios rezando y con el mazo dando”, lo cual tiene dos interpretaciones, la una es rezar, repetir oraciones con fe, y seguir trabajando, esforzándonos, para lograr lo deseado, la otra es, rezar, repetir oraciones con fe y actuar con mentiras y agresiones, usar la trampa, permitir […]

Leer Más
 Paz mental

Paz mental

Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ La paz mental está al alcance de todos, sin embargo, es un camino que se debe recorrer un poco cada día, tener paz mental es un logro muy importante, incluso podemos llegar a pensar que es mítico llegar a ese estado, que es inalcanzable o irreal, ser capaz de mirar […]

Leer Más
 ¿Viviendo bajo nuestras heridas?

¿Viviendo bajo nuestras heridas?

Por: Ruth Stella Catalina Muñoz Serrano/ El ser humano es imprescindible, único, moldeable y en ocasiones vulnerable, esta vulnerabilidad nos alcanza, nos llena cuando sentimos que todo lo que nos rodea nos vacía, entonces, somos también tan engañosos; nos da miedo enfrentarnos a nuestras heridas, nos da miedo enfrentarnos a todo lo que nos hace […]

Leer Más
 El mundo necesita cariño

El mundo necesita cariño

Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/ Todos tenemos bastante claro el valor que tiene dar a los demás, casi siempre se habla de “dar”, y entendemos lo importante que es dar al prójimo, de hecho, nos sentimos bastante satisfechos cuando lo hacemos, sin embargo, nos olvidamos de su contraparte: “recibir”. Demostrar afecto puede ser natural para algunos, pero […]

Leer Más
 Los ideales y ¡el primitivo que llevamos dentro!

Los ideales y ¡el primitivo que llevamos dentro!

Por: Laura María Jaimes Muñoz/ El ideal de una persona, por lo general, es la realización personal, la felicidad, el cumplimiento de metas y aspiraciones, relaciones significativas o contribuciones a la sociedad (aunque esto puede variar de una persona a otra), en tanto si el ideal es el bienestar colectivo! debes, incluir principios como la […]

Leer Más
 La importancia de nuestros pensamientos: pensamientos intrusivos

La importancia de nuestros pensamientos: pensamientos intrusivos

Por: Jesús Heraldo Rueda Suárez/  Nos ocurre que estamos, manejando, caminando, haciendo labores en la cocina o simplemente sentados pensando mirando al horizonte y llegan pensamientos intrusivos, repetitivos y perturbadores, incluso armamos peleas mentales, dichos pensamientos permanecen en nuestra mente durante largos períodos y que a pesar de los intentos de luchar o huir de ellos, […]

Leer Más